LB81乳酸菌の効果 〜「整腸作用」「美肌効果」「長寿効果」〜

乳酸菌が身体に良いことが分かってから、
多くの大手医療メーカーや飲料メーカーが、
こぞって研究開発や共同開発を行ってきました。

 

その結果、1000種類以上もの、
人体に対して非常に有効で効果のある乳酸菌が発見され、
今では、コンビニやスーパーで、
手軽に購入できる値段で販売されています。

 

この記事では、そんな数ある乳酸菌をピックアップして、
効果、効能についてお伝えしていきたいと思います。

 

 

「明治ブルガリアヨーグルト」に配合されている乳酸菌

 

LB81乳酸菌

 

この名称だけ聞くとピンと来ない方は多いかと思いますが、
「明治ブルガリアヨーグルト」に配合されている乳酸菌
といえばどうでしょうか。

 

そうですね。
テレビCMもされていますので、
馴染みの深いヨーグルトかと思います。

 

LB81乳酸菌は、明治とフランスのパスツール研究所との
共同開発によって発見された乳酸菌です。

 

LB81乳酸菌の持つ効果は、
「整腸作用」「美肌効果」「長寿効果」です。

 

特に知られているのが「美肌効果」です。
乳酸菌の基本的な効果としても、美肌の効果はあるのですが、
LB81乳酸菌は特に美肌に優れていると言われています。

 

また最近の研究では、
長寿の効果もあると言うことも発見されました。

 

便秘知らずの健康的な身体と老化防止と美肌効果。
美しく、いつまでも若々しく、健康的いるための、
効果を持つ乳酸菌。

 

それがLB81乳酸菌です。

 

それでは以下にLB81乳酸菌の効果についてまとめます。

 

整腸作用

乳酸菌の標準装備とも言えるこの効果ですが、
LB81乳酸菌もご多分に漏れずこの効果を備えています。

 

腸内の悪玉菌を減少させ、善玉菌を増殖させることで、
腸内環境を整え、便通を良くし、腸の状態を健康的に保ちます。

 

美肌効果

腸内環境が整うことで、肌荒れなどは改善されますが、
さらにLB81乳酸菌を摂取することで、肌の弾力、ツヤなど、
瑞瑞しい美肌効果を促します。

 

長寿効果

腸のバリア機能をLB81乳酸菌で維持して、
腸の老化を防ぎ、健康的な腸の機能にする
という効果がLB81乳酸菌にあるとされています。

 

つまり腸の老化を防ぐことで、肉体もより健康的になり、
様々な健康への働きが期待できるという事に繋がります。

 

以上の3つがLB81乳酸菌の効果になります。

 

身体の衰えや、便通があまり良くない場合などは、
このLB81乳酸菌(明治ブルガリアヨーグルト)を
摂取してみるのもいいかもしれません。

 

摂取時に糖分などが気になる場合は、無糖、低糖の
販売品を使ってみるのも良いかと思います。


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